Bereits während seines Studiums an der Universität von Oxford war Roger Bannister wegen seinen sportlichen Leistungen bekannt. Durch positives Denken Erfolg
Weiterlesen
Kategorie: Laufen
Effizient Laufen – Besser Laufen durch Coaching
Was wäre, wenn Du endlich effizient Laufen würdes? Lerne wie du deinen optimalen Stil findest, Verletzungen vorbeugst und dein Training so wie die Ernährung optimierst.
Weiterlesen
Wie du deinen inneren Schweinehund besiegst
Inneren Schweinehund besiegen – Laufen räumt im Blut auf Laufen senkt den Cholesterinspiegel; Laufen senkt den Harnsäurespiegel; Laufen beugt Diabetes vor; Laufen beugt Osteoporose vor Laufen kräftigt Herz und Muskeln Nebenbei entstehen neue Blutgefässe Laufen entstresst
WeiterlesenNiederlagen, Hindernisse – höchstwahrscheinlich hatte er einen schlechten Tag
Misserfolg – Wie gehst du mit Enttäuschungen, schwerwiegende Niederlagen und Rückschlägen um? So sicher, wie die Sonne im Osten aufgeht und im Westen wieder untergeht, so sicher werden wir Enttäuschungen, Rückschläge und Hindernisse im Leben überwinden
WeiterlesenAngebliche Morgengymnastik mit Free Running
Ein tolles Video über Free Running und Freesteyler Na, zumindest beim Zuschauen der Jungs im Video werde ich richtig wach. Unglaublich wie diese Jungs das meistern!
WeiterlesenAusdauer und Erfolg-Über Wasser laufen
Wasserlaufen, ein Traum der sicher bald möglich wird, Vorausgesetzt man bring die nötige Ausdauer mit. Wenn ich das Video betrachte, kommen bei mir gute Gefühle auf, ist sicher ein Sport, der mir auch Spass machen täte.
Weiterlesen
