Was wäre, wenn Du endlich effizient Laufen würdes? Lerne wie du deinen optimalen Stil findest, Verletzungen vorbeugst und dein Training so wie die Ernährung optimierst.
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Autor: Roger Erwin-Kaufmann
Definition Flow-Erleben ➔ Was macht ein Leben lebenswert?
Flow-Erleben: Wenn die Zeit wie im Flug vergeht Wir alle kennen dieses Gefühl aus unseren Kindertagen und halten es in der Erinnerung fest. Im Dasein als Erwachsener geht das Gefühl oftmals verloren und die Zeit scheint
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Mark Twain – ein wahrer Klassiker in der Weltliteratur
Wie kannst du eine gesunde Balance im leben erlangen Mark Twain hiess ursprünglich Samuel Langhorne Clemens und wurde am 30. November 1835 in Florida geboren. Als der Vater von Mark Twain 1835 verstarb, war er gerade
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Kennst du diese raffinierten Billiard Tricks
Ist Billard ein einfaches oder schwieriges Spiel? Es hängt davon ab, ob. Kennst du diese raffinierten Billiard Tricks? Es ist sehr einfach, Runden zu drehen, aber es ist sehr komplex, die Kontrolle über den weissen Ball
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Wie du deinen inneren Schweinehund besiegst
Inneren Schweinehund besiegen – Laufen räumt im Blut auf Laufen senkt den Cholesterinspiegel; Laufen senkt den Harnsäurespiegel; Laufen beugt Diabetes vor; Laufen beugt Osteoporose vor Laufen kräftigt Herz und Muskeln Nebenbei entstehen neue Blutgefässe Laufen entstresst
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7 fundamentale Fehler im Strassenverkehr
Rücksichtslose Autofahrer – zu nahe Nachfahren (drängeln) Das schockiert mich wirklich, wie wenig Rücksicht diese Autofahrer auf sich nehmen. Ich bin viel mit dem Auto unterwegs und erlebe es tagtäglich, dass einfach mit viel zu wenig
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