Eine frau sitzt im Lotus sitz - De-Stress Yoga

De-Stress Yoga für mehr Ausdauer und Erfolg

Zuletzt aktualisiert am 13. Juni 2021 by Roger Erwin-Kaufmann

TaraStiles Yoga zeigt Yogaübungen gegen Stress

Bei Verspannung und Stress wirken diese Yogaübungen von Tara Stiles wahre Wunder.
Hier eine kurze Anleitung, in erster Linie vorbeugend gegen Stress, oder allenfalls wenn das Stresshormon-Töpfchen bereits am Überlaufen ist.
In beiden Fällen sind mehr Ausdauer und Erfolg garantiert 🙂

De-Stress Yoga

Yoga mit Tara Stiles

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