Wenn wir an Training denken, glauben wir normalerweise an Aerobic. Dies liegt zum Teil an den hohen Energieklassen, die in den meisten Fitnesscentern angeboten werden. Das aerobe Training ist jedoch nicht auf diese Klassen beschränkt.
WeiterlesenKategorie: Ausdauer
Effizient Laufen – Besser Laufen durch Coaching
Was wäre, wenn Du endlich effizient Laufen würdes? Lerne wie du deinen optimalen Stil findest, Verletzungen vorbeugst und dein Training so wie die Ernährung optimierst.
WeiterlesenWie du deinen inneren Schweinehund besiegst
Inneren Schweinehund besiegen – Laufen räumt im Blut auf Laufen senkt den Cholesterinspiegel; Laufen senkt den Harnsäurespiegel; Laufen beugt Diabetes vor; Laufen beugt Osteoporose vor Laufen kräftigt Herz und Muskeln Nebenbei entstehen neue Blutgefässe Laufen entstresst
WeiterlesenKampf für sauberes Trinkwasser
Unglaubliche Ausdauer – Martin Strel war bis zu 120 km am Tag geschwommen Entscheidend an seiner Erfolge war dseine mentale Stärke. Keine Furcht vor Krokodilen, Piranhas und Piraten Der Slowene Martin Strel ist als erster Mensch
WeiterlesenErfolg eines selbstfahrenden Auto von Google
Von der Vision zum Erfolg – Google entwickelt erfolgreich ein selbstfahrendes Auto für Blinde Erfolg eines selbstfahrenden Auto von Google – Das Auto der Zukunft lässt uns noch einiges an Technologie erhoffen. Google entwickelt das selbstfahrende
WeiterlesenWarum wartest Du auf Deinen Erfolg
Warum wartest Du auf Deinen Erfolg – Die einzige Zeit, in der Du handlungsfähig bist, ist „Jetzt“!
Ich würde Dir niemals sagen, das GEWINNEN mit DENKEN anfängt und GRENZEN nur in Deinem Kopf existieren.