Uneigennützige Liebe

Bist auf der Flucht vor dir selbst, oder kommst du nicht auf den richtigen Weg? Projizierst du deine eigene Identität auf andere Personen?
Bist du ein Mensch der über sich selbst sagen kann:

  • ich kümmere mich sehr um das Wohl und Bedürfnis anderer Menschen
  • ich mache mir Sorgen um nahestehende Menschen, und versuche ihnen zu helfen, ich finde immer etwas, was ich in Ordnung bringen muss
  • meine Gefühle sind sehr leicht verletzbar
  • ich bin leicht verletzbar, wenn jemand nicht tut, was ich möchte
  • ich habe den innigen Wunsch, dass jene um die ich mich kümmere, in der Nähe sind
  • Meine Liebe ist an Bedingungen geknüpft, wenn….
  • ich kann nur schwer vergeben und vergessen
  • wenn ich meinen Wille nicht bekomme, dann werde ich sehr ärgerlich und spiele eventuell den Märtyrer
  • ich flüchte mich in eine Krankheit, um Anteilnahme zu erwecken oder Einfluss auszuüben
  • ich übertreibe die Schilderung meiner Misere
ausdauer flucht3 Uneigennützige Liebe

Ausdauer und Loslassen

Übung Uneigennützige Liebe

Vielleicht bewirkt diese Suggestion, und du brauchst dir gar keine grossen Anstrengungen zu machen, andere selbstlos lieben und beschützen zu können, ohne dafür eine Gegenleistung zu bekommen. Vielleicht nimmst du aber auch gerade wahr, wie sich das anfühlt.

Wenn du erst einmal mit diesem Stärken: Wärme, Freundlichkeit und Feingefühl in kontakt kommst, dann wirst du dich automatisch besser fühlen und eine bedeutsame Transformation erleben.

Früher oder später wirst du anfangen die vielen und kleinen Dinge des Lebens wieder zu geniessen.

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Ausdauer und Wachstum trotz blockiertem Zustand

Womöglich kennst du einer dieser Zustände:

  • Du fühlst dich seelisch gestaut und bist verzweifelt
  • Du stehst kurz vor einem Nervenzusammenbruch
  • Du spürst eine extreme innere Verspannung
  • Du beobachtest dich zwanghaft
  • Als Elternteil fürchtest du dich, dass dir deine Hand ausrutscht
  • Du hast das Gefühl auf einem Pulverfass zu sitzen
  • Du fürchtest dich, verrückt zu werden und durchzudrehen
  • Du kannst innerlich nicht loslassen
  • du hast Angst vor dir selbst, vor deinen eigenen Gefühlen, vor dunklen, tiefen Gefühlen in dir selbst

Innerlich los zulassen ist genau das, was diese Zustände womöglich ein wenig dämpfen und lindern könnten.

 Ausdauer und Wachstum trotz blockiertem Zustand

Ausdauer und Durchhaltevermögen

Hier eine kleine Übung um bewusst los zulassen:

Wie wäre es für dich, wenn du diesen Zustand und Problem schon lange gelöst hättest? Du kannst jeden Zustand in deinem Leben als positive Lebenserfahrung betrachten und daraus einen nutzen ziehen, wenn du dazu bereit bist. Du weisst vielleicht noch nicht genau, wie du diesem Zustand entgegenwirken kannst, doch dein Unbewusstes weiss den Weg und gibt dir Impulse, diesem Zustand mit Mut, Gelassenheit, Tapferkeit und Durchhaltevermögen zu begegnen.

„Deine Traurigkeit ist der dunkle Samt, auf dem die Juwelen deines Lebens leuchtend funkeln. So wird dir sichtbar, über welch reiche Schätze du verfügst.“

– Helen Ambach

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Kennst Du die Parabel vom Seil- Loslassen?

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Wenn du inneren Frieden finden willst, musst du ........

Wenn du immer recht haben willst, wirst du die Welt unvollkommen finden und versuchen, sie zu verbessern. Dann erwarte aber nicht, inneren Frieden zu erlangen.

Wenn du inneren Frieden finden willst, suche nach falschen Überzeugungen und Erwartungen in dir. Versuche, sie zu ändern, nicht die Welt – und sei stets bereit, unrecht zu haben.   

Parabel

Früher oder später wirst du in der komfortablen Lage sein, auf schwierige Situationen zurückzublicken und darüber heiter zu lachen.

Roger Kaufmann

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