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Ertfolgs-Zitate

Ein „Selbst“, das selber zufrieden ist

Erfolg,Zitat,Weisheit,Metapher,Parabel

Erfolg, erfolgreiche Menschen, Zitate, Beharrlichkeit, Ausdauer

Es ist keine Schande hinzufallen. Aber es ist eine Schande liegen zu bleiben.

Sprichwort

Wenn man ans Ziel will , muss man einsteigen.
Helmut Kohl

Das ist an deinen Augen abzulesen, wenn im ersten Blickwinkel Interesse aufleuchtet, dann werden dir helfenden Glückshormone als Multiplikatoren als Unterstützung garantiert dienlich sein.

Ein guter Freund erzählte mir einmal, dass durch Erfolgs-Zitate einem ganz neue Lösungen offenbart werden. Das ist das selbe , wie wenn man sich noch in der Dunkelheit befindet, aber bereits den Silberstreifen am Horizont entdecken kann. Je mehr man sich mit Erfolg beschäftigt, desto leichter wird man Erfolg erlangen.

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Hartes Lachtraining

Oh je, was habe ich gelacht, wohl das beste Ausdauer-Bauchmuskeltraning überhaupt 🙂

Hier findest du weitere Videos, falls du mal wieder garantiert ausdauernd und erfolgreich lachen möchtest, jetzt! 🙂

5 Minuten Lachtraining für mehr Ausdauer
Humor – Ist das wohl ein Junge oder ein Mädchen?
Lachen in Massen
Warum ist eigentlich Lachen gesund?
Mit Humor geht’s besser
Kannst du das auch?

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Lachtraining für Könner- Lachen ist einfach ansteckend

Habe das Video gerade rein gezogen, und ich muss sagen: „Lachen ist ansteckend“ 🙂

Habe das Video beim Lach-Trainer Reinhard Käfferlein gefunden; Reinhard bitte weiter so!

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Durch Liebe und Achtsamkeit mehr Ausdauer

Lässt sich durch Liebe und Achtsamkeit, auf den eigenen Körper, die Stimmung beeinflussen? Und steckt dahinter eine physiologische Ursache? Wenn ja, wie wäre dann der Zusammenhang?

Achtsamkeit und Liebe

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Antwort: Ja, die Stimmung mittels dem Körper zu beeinflussen ist möglich. So denken Sie an das Lächeln/ Lachen: hierbei wird über die Gesichtsmimik ein Muskel in Bewegung gesetzt, der auf einen Nerv im Jochbeinbereich drückt, gleichzeitig kommt das Signal „Glückshormone ausschütten“. Gleicherweise funktioniert es über den Körper: Leicht auszuprobieren, indem Sie sich 2 min. richtig schlaff hinsetzen, nachspüren wie Sie sich fühlen. Danach setzen Sie sich aufgespannt, das meint: auf die Sitzbeinhöcker ausrichten, den Kopf hoch die Schultern entspannen und die Arme bleiben rund und weich, offen auf den Oberschenkeln liegen. Spüren Sie während der Übung dem Atem nach. Fließt er? Was tut sich im Körper? Wie fühlen Sie sich jetzt? Es ist ein gewaltiger Unterschied zu spüren, dieser lässt erahnen welche Energie im Körper frei schwebt……..für neue Projekte.

WQS – Autorin: Adelheid Hess

Quelle: Aus den Büchern Tigerfeeling, Rückenprogramm und Faceforming von Benita Cantieni, Vera F. Birkenbihl insider-foren



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Das Leben hört nicht auf, lustig zu sein, wenn die Menschen Sterben, ebenso wenig wie es aufhört, ernst zu sein, wenn die Menschen lachen.

George Bernhard Shaw

Was passiert, wenn du dich einfach entscheidest, neue Möglichkeiten zu finden?

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