Ausdauer – Warum ist langsam manchmal schneller?

Ausdauer und Wellness

 Ausdauer   Warum ist langsam manchmal schneller?

Ausdauer und Wellness

Wenn du es eilig hast, dann gehe langsam

Dazu eine kleine Geschichte……

Till Eulenspiegel sass am Wegesrand, als eine Kutsche mit vier Pferden aus der Entfernung heranraste und dann vor ihm hielt. Der Kutscher schrie: “Wie weit ist es noch bis zur Stadt?” Eulenspiegel antwortete: “Zehn Minuten, wenn sie langsam fahren.” Darauf der Kutscher. “Idiot!” Er drosch auf die Pferde ein und raste weiter. Eulenspiegel begann langsam Richtung Stadt zu wandern. Als er eine halbe Stunde gegangen war, begegnete er dem Kutscher, dessen Fahrzeug im Graben lag. “Was ist passiert?” fragt Eulenspiegel. “Achsenbruch”, erwiderte der Kutscher.
“Sehen sie, sagt der Schelm, “ich hatte ihnen doch gesagt: zehn Minuten, wenn sie langsam fahren!”

Viel Spass beim nächsten wellnessen! icon smile Ausdauer   Warum ist langsam manchmal schneller?

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Uneigennützige Liebe

Bist auf der Flucht vor dir selbst, oder kommst du nicht auf den richtigen Weg? Projizierst du deine eigene Identität auf andere Personen?
Bist du ein Mensch der über sich selbst sagen kann:

  • ich kümmere mich sehr um das Wohl und Bedürfnis anderer Menschen
  • ich mache mir Sorgen um nahestehende Menschen, und versuche ihnen zu helfen, ich finde immer etwas, was ich in Ordnung bringen muss
  • meine Gefühle sind sehr leicht verletzbar
  • ich bin leicht verletzbar, wenn jemand nicht tut, was ich möchte
  • ich habe den innigen Wunsch, dass jene um die ich mich kümmere, in der Nähe sind
  • Meine Liebe ist an Bedingungen geknüpft, wenn….
  • ich kann nur schwer vergeben und vergessen
  • wenn ich meinen Wille nicht bekomme, dann werde ich sehr ärgerlich und spiele eventuell den Märtyrer
  • ich flüchte mich in eine Krankheit, um Anteilnahme zu erwecken oder Einfluss auszuüben
  • ich übertreibe die Schilderung meiner Misere
ausdauer flucht3 Uneigennützige Liebe

Ausdauer und Loslassen

Übung Uneigennützige Liebe

Vielleicht bewirkt diese Suggestion, und du brauchst dir gar keine grossen Anstrengungen zu machen, andere selbstlos lieben und beschützen zu können, ohne dafür eine Gegenleistung zu bekommen. Vielleicht nimmst du aber auch gerade wahr, wie sich das anfühlt.

Wenn du erst einmal mit diesem Stärken: Wärme, Freundlichkeit und Feingefühl in kontakt kommst, dann wirst du dich automatisch besser fühlen und eine bedeutsame Transformation erleben.

Früher oder später wirst du anfangen die vielen und kleinen Dinge des Lebens wieder zu geniessen.

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Leidest Du unter Aufschieberitis/Prokrastination

In eigener Sache:

Für eine Aufzeichnung in der Zeitschrift “Gesundheitstipp Puls” wurde ich angefragt, ob ich eine Person kenne, die über ihre Probleme mit Aufschieberitis/ Prokrastination spricht.

In der Aufzeichnung (mit Bild) geht es darum, den Lesern mehr Verständnis gegenüber Betroffenen zu haben. Oder, dass ebenfalls betroffene Tipps und Infos erhalten und sich nicht alleine mit dieser Problematik fühlen. In einem Kasten werden Hilfs -und Infoanlaufstellen angebotn. die Aufzeichnung kann von der betroffenen Person vor der veröffentlichung gelesen und redigiert werden.

Falls jemand von Euch betroffen ist und sich gerne dazu äussern möchte, bitte um kurze Info.

Aufschieberitis/ Prokrastination wird im ICD 10 nicht als Krankheit klassifiziert.

Hier eine Definition aus Wikipedia

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