Yazan: Ausdauer und Erfolg | 03 November 2009 | No Comments
Categories: Sport
Was ist wohl wirkungsvoller, Cholesterin abbauen mit Tabletten oder Sport? :: ::
Yazan: Roger Kaufmann | 13 Juli 2009 | 3 Comments
Categories: Gedanken
Mangel an Ausdauer, vielleicht liegt es ja an der Ernährung? Der 72 Jahre alte Body Builder ernährt sich von Nüssen, Bohnen, Früchte und Gemüse. Er zeigt keine Ermüdungserscheinungen und trainiert fast täglich und das mit viel Ausdauer. :: Suggestion für mehr Ausdauer bei Ermüdungserscheinungen Vielleicht hast du noch nicht daran gedacht, wie viel Kraft die [...]
Yazan: Roger Kaufmann | 19 April 2009 | No Comments
Categories: Gedanken
Ein gezieltes Ausdauer- und Krafttraining hat offenbar einen positiven Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität von Krebspatienten. Lese das gerade bei FOCUS Online Weiter lesen
Yazan: Roger Kaufmann | 19 April 2009 | 8 Comments
Categories: Gedanken
Lachen produziert Freudehormone Auf dem Blog von Elisabeth Ornauer habe ich den vegetarischen Krimi gefunden, der mich so richtig zum Lachen brachte; aber achtung und viel Spass beim Lachen Dieser Artikel hat mich nun zu diesem Artikel angespornt. Was passiert im Körper beim Lachen? Hierzu Titze/Eschenröder: Das Lachen wirkt sich demnach wellenförmig auf die gesamte [...]
Yazan: Roger Kaufmann | 22 Februar 2009 | 3 Comments
Categories: Leben
Ausdauer und Wellness Wenn du es eilig hast, dann gehe langsam Dazu eine kleine Geschichte…… Till Eulenspiegel sass am Wegesrand, als eine Kutsche mit vier Pferden aus der Entfernung heranraste und dann vor ihm hielt. Der Kutscher schrie: “Wie weit ist es noch bis zur Stadt?” Eulenspiegel antwortete: “Zehn Minuten, wenn sie langsam fahren.” Darauf [...]
Yazan: Roger Kaufmann | 10 Februar 2009 | 1 Comment
Categories: Gedanken
Bist auf der Flucht vor dir selbst, oder kommst du nicht auf den richtigen Weg? Projizierst du deine eigene Identität auf andere Personen? Bist du ein Mensch der über sich selbst sagen kann: ich kümmere mich sehr um das Wohl und Bedürfnis anderer Menschen ich mache mir Sorgen um nahestehende Menschen, und versuche ihnen zu [...]