Ausdauer im hohen Alter – Fussball gegen Depressionen
Tagesschau vom 22.06.2010
um 13:00 Uhr
Südafrikanerinnen im FussballfieberIm Land der aktuellen Fussball-Weltmeisterschaft spielen nicht nur Männer gerne Fussball sondern auch Frauen. Die Damen im Alter zwischen 40 und 83 Jahren trainieren regelmässig. Insgesamt gibt es acht solche Old-Ladies-Clubs.
Das finde ich so was von genial; einfach zum Nachahmen empfohlen 
Steigt die Ausdauer im Alter tatsächlich?
Ausdauer ist auch im hohen Alter möglich!
Ausdauertraining bremst den Alterungsprozess
Kettlebells-Training auch im hohen Alter
Mehr Erfolg, Flow und Ausdauer; Ankommende Suchausdrücke:
- fußball für ältere frauen (1)