Monthly Archives: Januar 2009

Mut und Standhaftigkeit in Krisensituationen

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Sicherlich bist Du schon mal unvorhergesehen an einen Unfall gelangt?

Womöglich musstest Du schon mal Schicksalsschläge; zum Beispiel der Tod eines nahe stehenden Menschen miterleben?

Vielleicht hast Du auch schon einmal eine Lebensbedrohende Situation; zum Beispiel Erstickungsanfälle, Beinahe-Ertrinken oder beinahe Verkehrsunfälle erlebt?

In einer solchen Situation hast Du womöglich eines dieser Symptome erlebt:

  • Verlust der Kontrolle
  • Zittern
  • Kälte
  • Sprachlosigkeit
  • Lähmungen
  • Bewusstlosigkeit
  • Panik
  • Beschwerden des vegetativen Nervensystems
  • blankes Entsetzen
  • das Herz bleibt fast stehen
  • Herzklopfen
  • feuchte Hände
  • der Solarplexus schmerzt
  • Usw.

Falls eines dieser Symptome nach entsprechender Zeit nicht verschwindet, oder immer wieder auftaucht, sollte natürlich ein Spezialist aufgesucht werden.

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Ausdauer, Mut und Standhaftigkeit in Krisensituationen

Für kleinere Notfälle eine kleine Übung, die womöglich ein wenig Mut spenden wird:

“Man muss nicht, aufmerksam lesen, um zu verstehen, was ich schreibe. Man kann in Ausnahmezuständen über sich hinauswachsen und fast übermenschliche Kräfte mobilisieren, man kann sich völlig vergessen, wenn es gilt andern Menschen tapfer und mutig zu helfen. Jeder Gedanke von dir kann dazu führen, dass du dich dabei völlig vergisst.”

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Marcel Heining absolvierte 77 Marathons in einem Jahr

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Fast unmöglich aber wahr. Mit Ausdauer und Disziplin von sportlicher Abstinenz zu sportlichen Höchstleistungen.

Wie war das möglich? Marcel Heinig wog 120 Kg, war dick und Fett und ein Muffel.

In diesem (23 Min) Video erzählt er seine unglaubliche Geschichte. Kurz vor dem Ende dieses Videos erklärt er sein Geheimnis, wie er die Marathons schafft.
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Quelle: www.Entrepreneurship.de

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Ausdauer – Ist es den Preis wert?

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China Kunstturnen Turntalente

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Das die Kinder so früh von ihren Eltern getrennt werden, finde ich sehr hart und sollte dem Doping gleich gestellt, und verboten werden.

Das es auch anders geht, kann ich selber bestätigen, denn unsere Tochter (6) geht ins NKL zum Kunstturnen. Dort werden die Kinder von Profi-Coaches Trainiert, die Kinder machen übrigens auch solche Übungen; diese sind für trainierte eigentlich kein Problem, jedenfalls für unsere Tochter nicht.

Wer sich mal ein Bild darüber machen möchte, wie Maxi Gnauck vom NKL, Kleinkinder trainiert, wird  bald davon überzeugt sein, dass es auch anders geht; dem Alter und sehr Kindes gerecht, mit Spiel und Spass kann eben auch Ausdauer und Disziplin erlangt werden.

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