Archive for September, 2008
Leidest Du an falschen Glaubenssätzen? Energieverschwendung?
Yazan: Roger Kaufmann | 27 September 2008 | 1 Comment
Categories: Leben
Falsche Glaubenssätze sind die Wurzel möglicher Energiefresser, weil sie entsprechend unserem Körper viel Energie klauen (diese Energie-Diebe leben auf freiem Fuss und kommen leider nicht ins Gefängnis). Unsere Gedanken beeinflussen im wesentlichen unsere Biochemie und unser Wohlbefinden. Ja, das können wissenschaftliche Forscher heute nachweisen. Geist und Körper sind eng miteinander verflochten. Können wir es uns [...]
Da war doch am Anfang Erziehung?
Yazan: Roger Kaufmann | 22 September 2008 | No Comments
Categories: Leben
So, wie wir als Kinder behandelt werden, behandeln wir uns während unseres ganzen restlichen Lebens. Alice Miller Jeder Mensch der mit einem Kind in Berührung kommt, ist ein Lehrer. Er erklärt dem Kind die Welt, bis zu jenem folgenschweren Augenblick, da das Kind die Welt so deuten kann, wie es ihm erklärt wurde. Jetzt wird [...]
Wie kannst Du Deine Leistung – Ausdauer verbessern?
Yazan: Roger Kaufmann | 20 September 2008 | 2 Comments
Categories: Sport
Ich weiss, dass der Schlüssel zu einer guten Ausdauer und Leistung in der Fähigkeit liegt, sich zu entspannen und die Dinge natürlich fliessen zu lassen. Durch regelmässiges entspannen bin ich in der Lage, mich mit einem Minimum an Anstrengung und an einem Maximum an Spass dem Fluss der Bewegung hinzugeben. Roger Kaufmann
Kennst Du die Parabel vom Seil- Loslassen?
Yazan: Roger Kaufmann | 18 September 2008 | No Comments
Categories: Bewältigen, Wissen
Wenn du immer recht haben willst, wirst du die Welt unvollkommen finden und versuchen, sie zu verbessern. Dann erwarte aber nicht, inneren Frieden zu erlangen. Wenn du inneren Frieden finden willst, suche nach falschen Überzeugungen und Erwartungen in dir. Versuche, sie zu ändern, nicht die Welt – und sei stets bereit, unrecht zu haben. Parabel [...]
Warum wird das mentale Training vernachlässigt? Garantiert maximale Leistung!
Yazan: Roger Kaufmann | 17 September 2008 | 1 Comment
Categories: Sport, Sporthypnose
“Baseball ist zu 90 Prozent mental, die andere Hälfte ist physisch.” Yogi Berra, Baseball-Spieler Diese Aussage gilt nicht nur für Baseball, sondern ist passend für die meisten andern Sportarten. Fallbeispiel: Gestern Abend schaute ich Fussball, besonders war mir ein Leistungsstarker Fussballer aufgefallen, den beobachte ich seit geraumer Zeit. Ihm fehlt es meistens im Abschluss, er [...]
Die Grundlage für morgen?
Yazan: Roger Kaufmann | 15 September 2008 | No Comments
Categories: Wissen
“Behäbige Gegend!” sagte die Königin. “Hierzulande musst du so schnell rennen, wie du kannst, wenn du am selben Fleck bleiben willst. Und um woandershin zu kommen, muss man noch mindestens doppelt so schnell laufen!” Lewis Carroll Du hast vielleicht noch nicht bemerkt, dass jede Begebenheit in deinem Leben ein wichtiger Schritt für deine Entfaltung ist. [...]
Herzlich willkommen!
Einen schönen guten Tag!
Mein Name ist Roger Kaufmann und ich bin ein zertifizierter Hypnose-Coach.
Hier im Ausdauer- und Erfolgs-Blog findest du von A-Z alles über die Themen Ausdauer und Erfolg, aber auch viele nützliche Tipps für das alltägliche Leben und gelegentlich etwas Humor.
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